Programes i tarifes
Comença amb una visita individual, continua amb seguiments o escull un programa complet. Totes les opcions parteixen del teu objectiu, el teu esport i el teu moment actual.
Visites individuals
Opcions puntuals per iniciar el procés o continuar-lo amb ajustos concrets.
Valoració completa i definició d’una estratègia nutricional adaptada al teu esport i al teu dia a dia.
Valoració completa nutricional i antropomètrica segons el protocol ISAK.
Per revisar l’evolució, resoldre dificultats i adaptar l’estratègia a la realitat dels teus entrenaments.
Programes d’acompanyament
Un procés estructurat amb valoració, seguiments i ajustos progressius. Tots els programes inclouen la primera visita.
Per esportistes compromesos amb l'excel·lència que tenen objectius específics de rendiment.
Per arribar al dia de la competició amb una estratègia planificada, provada i adaptada a tu.
Per ajustar el percentage de múscul, greix i os sense perdre de vista la salut ni la relació amb l’alimentació.
Serveis especials
Per a grups, el contingut s’adapta a l’esport, al moment de la temporada i a les necessitats reals de les persones participants.
Sessions pràctiques per ajudar esportistes, cos tècnic i famílies a prendre decisions més clares sobre l’alimentació abans, durant i després dels entrenaments o les competicions.
Espais participatius per tractar temes concrets com la disponibilitat energètica, la hidratació, la recuperació, l’organització dels àpats o la suplementació.
Propostes per a jornades, concentracions o altres activitats esportives, amb un contingut i un format definits segons el públic, l’objectiu i el context.
